ランニング– category –

沖縄滞在記録、まだまだ続きます。今回は旅ランですよ。 出張といえば旅ラン。以前までは出張先で飲み歩いてましたが、旅ランを始めてからは早起きになりました。 今回も、那覇で2回出走してきました！ 今回のランニングコース ゆいレール旭橋駅近辺から北...

ランニングと同じくらい、読書が大好きなすぐっち（@sugucchi）です。 今回は、ランニングやマラソンのモチベーションを高めてくれる本を紹介します。 もちろん、全て読破した書籍ですよ！ 最大95kgでめっちゃ重かったぼくが、減量して毎年フルマラソンを...

2016年も残り1日。本日のランニングが完了したところで、今年のランニングについて振り返ってみたいと思います。 今年はランニングの質を変えた一年になりました！ 2016年ランニングまとめ 走行距離は過去3年で最も少なかった 総距離は1,354.5kmとなりまし...

2015年4月からスタートしたランニング連続出走。この12月で600日まできました！ 思えば遠くにきたもんだななぁ〜。 次の大きな節目は1,000日連続になるんでしょうが、この600日という時点での振り返りをしておきます。 ランニング 600日連続出走達成して感...

先日のフルマラソンから少し落ち着いたので、この記事を書いています。 今年から履き始めた5本指シューズ、ビブラムファイブフィンガーズ。これでランニングを始めた当初から目標にしていたことがありました。 それは、ビブラムファイブフィンガーズを履い...

いやぁ、久々に会心のレースができました。11月23日（祝）の福知山マラソン、ちょうど一年ぶりのフルマラソンで自己歴代2位の記録が出ました！ 喜びが醒めないうちに、振り返っておきましょう。 福知山駅到着からレース準備まで 朝6時24分発の電車で最寄駅...

8月末、久しぶりに出張に出かけました。今回の目的地は高知です。 数年前に一度訪れたきりで、その時にはランニングはしていなかったので、旅ランは初めてなんです。 町をぐるりと一周するうちに、高知の歴史を巡ることができました！ 旅ラン in 高知 - 地...

今朝のランニングで、連続出走記録が500日となりました！ さすがにこの数字は興奮しますね！素直に自分を誉めたいと思います！！ 興奮冷めやらぬうちに、ちょっと振り返っておきますね。 何かを500日続けるには、半無意識化が必要 2015年4月14日から始まっ...

一泊二日の出張で松山に行って来ました。人生で確か3回目だったかな？ 泊まりがけ出張は久しぶりでしたが、もちろん旅ランの準備もしっかりと！ 道後温泉かいわいをぐるっと回って来ました。 旅ラン in 松山 - 道後温泉をぐるりと一周！古き良き雰囲気を堪...

あの半沢直樹シリーズや、下町ロケットの著者、池井戸潤さんの最新作が発売されたんですが・・・。 ぼくには衝撃だったんです！ だって、小説の中にビブラムファイブフィンガーズが登場するんですから！！ 速攻買ってしまいましたよ。 ビブラムファイブフ...