2011年から、毎年フルマラソンに参加しているぼく。 もう年間イベントとして、走らないと気持ち悪いくらいになってます！死ぬまでマラソンを楽しみたいもんね。 今年も、11月23日（祝）に開催される第27回福知山マラソンにエ…

2015年4月から始まった連続出走、昨日で800日になりました〜！ ここまで来ると、1,000日が見えてきました。あと200日、2018年明けたらすぐに到達します。トンネルの向こうに光が見えてきました！ では、この頃気づ…

昨日に引き続き、朝ラン・夜ランどっちが良いのか論を続けます。 朝ランがエネルギーを高めるイメージなのに対して、夜ランはクールダウンと思えばいいでしょう。 夜ランについてのぼくが感じるメリット・デメリットはこんな感じです！…

あと4日で、ランニング連続出走が800日に到達します。いやー1,000日までもうひと踏ん張りね！ そんなぼくが、よく人から聞かれる質問として『朝と夜、ランニングするならどっち？』があります。 2年以上毎日走っているので、…

家でブログを書いているときに、煮詰まってくると外に飛び出してランニングすることが多いです。 ランニングしている時に、ヒョイっとアイデアが湧いてくるんですよね。 今日も会社から帰ってきて、家の周りをグルリとひとっ走りしたん…

Apple Watch Series 2 Nike+を購入して約5ヶ月が経ちました。 毎日のランニングに欠かせないガジェットになっています。 ランナーとしてApple Watchのどこがいいのか、そしてどこが物足りないの…

2017年4月12日、朝ランを終えてついに達成しました！ 今日、ランニング連続出走が730日に到達しましたー！丸2年走り続けたことになります。 思えば遠くに来たもんだ！！よくやったぞ自分！！ 【歓喜】ランニング連続出走、…

春が来ましたね！ 2017年4月2日、ハーフマラソンを走ってきました！今回初参加となる、なにわ淀川ハーフマラソンです。 気持ち良く走ってきたので、早速レポートします！ 第7回 なにわ淀川ハーフマラソン参戦レポート &#8…