こちらは「ランニング・マラソン」のカテゴリーです。

ランニングを始めたきっかけ

2010年に18kgのダイエットを成功させたのをきっかけに、リバウンドしないためにランニングをスタート。近所のアスリート友達と一緒に週末を走るようになったんです。

最初は5km走るのが辛すぎて・・・。友達が先に行って姿が見えなくなるとすぐ歩いてました・・・（笑）。

それでも少しずつ距離を伸ばしつつ、10kmレース、ハーフマラソンなどの大会に出走しました。そして、第1回神戸マラソン（フルマラソン）に当選してしまったので、トレーニングを重ねて見事完走！

それからは、毎年1回はフルマラソンの大会に出場するようになり、特に関西の大会に出走しています。

フルマラソンの自己最高記録は4時間22分52秒。2014年淀川寛平マラソンで達成しました。

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5本指シューズ、ビブラムファイブフィンガーズを愛用

人間の本来の走り方を追求しようと、5本指シューズ、ビブラムファイブフィンガーズを履いてランニングをしています。

このシューズで走ると、自然とフォアフット着地に移行して、疲れにくいランニングフォームになるのでオススメです。

旅行や出張に行けば、必ず旅ラン！

出張が多い仕事柄、知らない土地に行くことが多いです。

旅行・出張には必ずランニングウェアとシューズを忍ばせ、旅ランを楽しんでいます。

走ることでその土地の地理がわかり、おもしろスポットなどに出会えるのが楽しいんです。