朝ランを再開しました。ランニングを日々の基礎にしたい

大阪に帰ってきて、朝ランを再開しました。小学校のマラソン大会が近い息子も誘って、6時45分頃から2km弱走ってます。

やっと3日続いた〜!

ランニング連続出走を1,000日続けて、その後サッカーで怪我をしたあとはずっと低迷してました。一緒に朝ランしてた仲間も転勤しちゃって、1人になってからは気が向いた時にしか走らない。

そんなとき、ブログ仲間ののっさんや、眞理子さんがFacebookでランニングをシェアし始めて、ちょっとソワソワしてきた(笑)。

なんか、背中をツンツンされてる気分に。

なので、職場復帰の初日から、朝6時30分に起きて息子を誘って走り出しました。

こんな朝日を見ながら、テクテク20分走る。

ランニングアプリは、Runkeeper からNike Run Clubに変えてみました。

Runkeeperだと、Facebook連携がうまくいかなくなっちゃったのだ…。

まとめ

眠いけど、なんだか気持ちよくもある。ちょっとずつ続けていこう。

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で

広告

関連記事(一部広告含む)