「今週のボディメイク」、第1回。 8月31日〜9月6日の記録です。 今週は火・金・日の3回、ジムに行けました。 今週のトレーニング 9月1日（火）｜背中・肩 シーテッドロー ラットプルダウン ダンベルショルダープレス トレッドミル15分 9月4日（金）｜胸・...

この8月から、ジムに通い始めた。 せっかく通うなら、なんとなくマシンを触って、汗をかいて帰るだけにはしたくない。 ちゃんと筋肉をつけたいし、少しずつでも成長したい。 とはいえ、筋トレにそこまで詳しいわけではない。今日は何をするのか。何kgでや...

北海道の「いわた書店」に、一万円選書というサービスがあります。 お客さん一人ひとりに合わせて、店主が約1万円分の本を選んでくれるというもの。 これだけ聞くと「好きな作家やジャンルを聞いて、おすすめしてくれるのかな」と思います。 でも、おもし...

中1娘との会話で困ってしまった。と言っても、キモいとか言われたり無視されたりしているわけではない。どちらかというと、我が娘は父が好きなようだ（たぶん）。普通に散歩とか行くし。 困ったのは、その散歩中、会話がコロナ関連ばかりになっていたこと...

ちょっと前まで、コーヒーを飲むならスタバだった。横文字の長い名前のドリンクを頼んで、清潔で明るい座席で過ごす。自分がイケてる人に見えて気分が良い。 でも、この頃はレトロな珈琲店、いわゆる純喫茶にハマりだしてきた。名古屋の会社から近くに、純...

コロナ禍となって、日常に『デジタル』がますます入ってきた。リモートやオンラインという言葉がつけば、なんでもデジタルになる。『リモート会議』、『オンライン飲み会』、『オンラインゲーム』などなど。自宅から一本も動かずに、他者と繋がれる。今は...

あれは、もう5年以上前になるだろうか。当時受講していたブログレッスンで、ライティングに関する話になっていた。 自分らしさをどうやって表現するのかディスカッションしている時に、講師から「こんなブロガーもいるんですよ。」と教えられたのがフミコ...

成人の日の三連休を利用して、USJに行った。超久しぶり。思い返せば、長女がよちよち歩いてた頃だから、10年以上経つ。その頃はハリーポッターもミニオンも、もちろんスーパーマリオもなかった。かろうじてジュラシックパークはできてたかな。 ぼくにとっ...

2022年の幕が開けた。仕事始めの帰り、新幹線の中で書いている（名古屋まで新幹線通勤2年目）。 新たな年が始まった節目なので、今年やりたいことをゆるくまとめておこうと思う。 手書き（メモ） 頭に浮かんだこと、考えたことなどをメモする習慣を身につ...

お仕事で北陸担当になってから、富山や金沢を訪れる機会が多くなった。 今回は週末に富山でお仕事。 全国で緊急事態宣言やまん防が発令されるなか、美味しいお店は休業中のところが多いから、居酒屋巡りはあきらめて、超久しぶりに旅ランをすることにした...