第6回小野ハーフマラソンで10km走破!3年ぶりの大会出場は、やっぱり気持ちいい!

超久しぶりにマラソン大会に出場したすぐっち(@sugucchi)です。

兵庫県の小野市で開催された小野ハーフマラソンに行ってきた。

足を故障したり、サッカーコーチになったりして、ランニングから遠ざかっていた。

もちろん、マラソン大会にもご無沙汰。実に3年ぶりの出走でした。こんなに走ってなかったなんて…、ちょっとショック。

今回は、会社の後輩に誘われて10km走破してきたぞ!

目次

小野ハーフマラソンのコース

兵庫県の真ん中にある小野市が開催するマラソン大会。

正式名称は『小野ハーフマラソン』だけど、出走したのは10kmの部。

田舎なので、田んぼが広がっている中を走る。高低差もあまりなく、走りやすいコースだった。

58分18秒でフィニッシュ!

▲10kmの部は9時50分スタート。3年ぶりの出走なので、なんだかドキドキ。スタート地点で待ってる時の高揚感、やっぱり好きだな。

▲みんな楽しそうに走ってる。

元阪神タイガース赤星憲広さんが大会会長のため、タイガースの選手や元選手も参加している。濱中治さんを見かけたが、身体がでかかった…!

今回の目標タイムは1時間を切ること。最初から飛ばして、1km5分半くらいのペースを守る。このペースが続くのか、途中で不安になりつつ進んだ。

久しぶりだけど、身体は動く。筋トレを始めて5ヶ月。スクワットや体幹トレーニングの成果が出ているみたいだ。

最後の1kmをスパートして、フィニッシュ!

▲ネットタイムは58分18秒。かなり余裕を持って1時間切れたのは嬉しかった。

筋力的に最後まで疲れず、脚が残っていたのは筋トレのおかげかな。

新しいシューズ、ホカオネオネで走る

今回変えたことが一つ。

それは、5本指シューズであるビブラムファイブフィンガーズではなく、厚底シューズのホカオネオネを試してみたこと。

ビブラムの軽さ、そして地面との接地感は他にないものだけど、どうしても足への衝撃が気になっていた。

ホカオネオネは、マシュマロのようなクッションが特徴的。最初はフワフワし過ぎていると感じたけど、慣れれば気持ちよく走ることができた。走った後に、足に衝撃が残る感じもない。これは良い買い物だった。

大会に出るのはやっぱり楽しい!

その後は近くの温泉でゆったりと。走った後の爽快感が2倍になるね。

3年ぶりに大会に出てみて思ったのは、自分にとってランニングは自分のエネルギーの源泉なんだということ。

走るまでの高揚感と、走った後の爽快感。これが色褪せずにぼくの心にやってきてくれた。

次の目標はハーフマラソン

まだフルマラソンへのモチベーションは湧かない。もっと走る習慣をつけないと厳しいだろう。

でも、次は春にハーフマラソンを走ろうと思う。今の自分にとってはちょうどいい目標だ。

今回走ったことで現れたエネルギーを絶やさずに、次に繋げていきたい。まずは月間100kmを目指してみよう。

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