ランニング– category –

3月が去ってしまいました。あっと言うまに一年の4分の1が終わってビックリ。 少しずつ暖かくなって、走りやすくなってきて嬉しい。 振り返っておきましょう。 2016年3月ランまとめ - 107.8km 久しぶりに大会に出てワクワクした月でした！！ 仕事の繁忙期で...

先週日曜日に、淀川国際ハーフマラソンに参加してきました。 今シーズンの大会エントリーは2回目。ハーフマラソンは今年初でした。 春がもうすぐそこに来ているのを感じながら、楽しく走れました！ 第6回淀川国際ハーフマラソン参加レポート - 良かったと...

2月が逃げて行きましたね。気がつけばあっという間に2ヶ月が終了。 少しずつ暖かい日も増えてきて、走りやすい時期がやってきます！ 2月の振り返りをしておきましょう。 2016年2月ランまとめ - 131.9km 朝ランにシフトして毎日気持ちよく走れてます 2月ラ...

10km走ること。ランニングを始めた人なら最初に目標にする距離じゃないでしょうか。 ぼくも今でこそフルマラソンを走るようになりましたが、2010年にランニングを始めた頃は10kmを走るのがやっとでした。そこを乗り越えると、ハーフマラソンやフルマラソン...

2016年2月7日、ランニング連続出走が300日の節目を迎えました！ 昨年の4月から始まったこのチャレンジ、300日まで積み重ねて、ようやく自分のやったことの事の大きさに気づきます。 なかなかやるやん、自分。 今の気持ちを振り返っておきます。 ランニング...

恒例のランニング月次レビューです。今月は残念ながらランニングから心が離れかけてしまいました。 自戒も兼ねて、振り返っておきましょう。 2016年1月ランまとめ - 101.4km。かろうじて毎日走った月でした。 月間走行距離はかろうじて100km超えでした。目...

今日の朝ランが終わり、2015年のランニングが完了しました。ランニングの月間・年間まとめをしておきましょう。 今年も、怪我もなく楽しく走ることができたし、出張では必ず旅ランをするようになったので、ランニングがより自分の生活の一部になった。 さ...

2週間連続で、福岡に出張しました。もちろん旅ランしてきましたよ。 今回は、福岡市内でランニングのメッカと言われる大濠公園まで行ってきました！ 旅ラン in 博多 - 2週連続で博多ラン！ 大濠公園が素晴らしかった！ いつものごとく、宿泊先からスタート...

博多の街を旅ランしてきました！そのレポートをお届けします！

先日の福知山マラソンでの失敗を語っておきましょう。ランニングタイツを履かずにフルマラソンを走るとどうなるのか。いい教訓になりました。 ランニングタイツを履かなかった理由 福知山マラソン当日、気温が予想以上に高かったんです。走ってたら暑くな...