大阪グルメ

中国料理 藍天 – 阪急服部天神駅『今ちゃんの「実は・・・」』で紹介された「海鮮あんかけふわっと炒飯」が最高!

会社の同僚と、豊中の緑地公園でテニスをした帰り、どこか美味い店でランチを、ということで訪れたお店が「中国料理 藍天」さんです。 人気番組、『今ちゃんの「実は・・・」』をはじめ、雑誌やテレビで取り上げられているお店。 真っ…

感じたことそのまま

「あいつはこんなヤツだから」と決めつけてしまう前に – 臭いものにはフタをしてもいい

この一ヶ月、自分の周りでネガティブなことをいくつか体験した。仕事の人間関係が上手くいかなかったことが主な要因。 人間関係でそこまで苦労しないほうだし、基本的に落ち着いて誰とでも対処する術は身につけているけれど、今回ばかり…

ランニング・マラソン

100日連続ランニングを達成できたぼくが考える、習慣化のコツ その2 – 決めた時間だけ走る

ランニングの習慣化のコツ、第1回目は同じ時間に走るでした。次にお伝えしたいコツは、同じ時間に関することです。 ランニングするとき、どのような区切りで走るでしょうか。決まったコースがあるかもしれないし、その日の気分でぶらぶ…