記事一覧

プロテインを使ったダイエット、オプティマム・ファスティングの体験記です。プロテイン、豆乳、そして甘酒を混ぜたシェイクで栄養を摂取しつつ断食し、1週間で約4kg減量しました。

原田マハさん熱が冷めないぼく。次々と小説を買いあさっては読んでいます。 彼女の小説は、お仕事をテーマにすることが多いです。 【読書】「本日は、お日柄もよく」原田マハ著 – 言葉が持つ力を気づかせてくれる小説 今回紹介するのは、そんなお仕事小説...

改めて、新年明けましておめでとうございございます。 三が日はワイフの実家、広島に帰省していました。家族とずっと一緒に過ごして、ブログとは距離を置いていました。今日からまたブログを書いていきます。 2018年は「区切る」年に 今年はついに40歳。大...

広島帰省2日目。ワイフの実家は築が相当古くて、底冷えがものすごい。 ▲太田川の河川敷を朝ラン。今日もいい天気になりそうだ。 宮島 弥山に登って一年の幸せを願った日【2018.1.2】 宮島の弥山登り、今年も 1月2日は宮島の弥山に登ることに。昨年から始め...

明けましておめでとうございます！ 2018年がスタートしました。紅白歌合戦を見た後に初詣に行き、夜が明けたら広島に帰省する、例年のパターンです。 ▲子どもたちも、小3と小1。真夜中まで起きて、初詣に行きたがります。 ▲地元のマスコット、ぐるっとちゃ...

2017年も毎日走りました。 すっかりライフワークになったランニングですが、モチベーションによって走行距離が変わってきます。走行距離を記録しておくことで、どんな風にランニングに向き合ってきたかが分かるので、年間のレビューをしています。 2016年...

2017年最後の日。この記事でちょうど年間200記事めとなりました！ 新年に、200記事書くことを目標設定していたので、年末にやっとクリアしました。 【宣言】2017年はブログ記事を200記事書く！更新頻度にこだわる一年に！ どんな一年だったのか、静かめに...

鍋料理は全般的に好きなんですが、ずっとぼくの心を捉えて離さないのがもつ鍋なんです。もう15年くらい前になるのか、20代前半のぼくが味わったもつ鍋の味が、ずっと記憶に残っています。 ものすごい美味しいもつ鍋なんですが、ハンパないくらいにんにく臭...

福岡出張の続きです。ぼくがわがまま言って、福岡のブロガー仲間たちにオススメのラーメン屋に連れて行ってもらうことになりました。 今回訪れたのは、春吉地区にある鳳凛（ほうりん）です。 昭和40年代から続くこの店、実は超人気とんこつラーメンチェー...

年内最後の出張は、福岡になりました。 福岡にはブロガー仲間がいて、2015年からお付き合いが続いています。多分、お会いしたのは通算3〜4回だけど、もっと前から、もっとたくさん会っているような感覚です。 ▲博多駅近くのホテルから、今夜のお目当ての場...