だんだんと蒸し暑くなってきた。真夏に向かってまっしぐら。
例年、夏になるとがっくりと走ることが少なくなって、月間走行距離が短くなる。
けれど今年はすこし違う。毎朝コツコツと走るようになったから自然と距離も伸びている。
さあ、振り返ってみよう！
123.6km！30日間毎日コツコツ走れたことを褒めよう！
まずはこれが嬉しい！ランニング項目が、毎日チェックがついている。
達成感あるなぁ。
目標の150kmには届かなかった。土日の仕事が多くて長い距離は走らなかったのが原因。
だけど、昨年までの目標だった120kmはなんなくクリア。
少しずつ進歩していると実感。
平日ランニング : 52.94km
休日ランニング : 70.66km
平日のコツコツが、積み重なるとかなりの距離になっているのがわかる。
雨の日も、とにかく走る
梅雨入りして、雨に降られる朝も何日かあった。
そんなときでも、カッパを羽織って短い距離をスパッと走る。雨の日は距離をあきらめて、走った自分を褒めてあげる。
そんなことをしてるうちに、どんな時でも走れるようになってきた。
走ることへのハードルが下がって、歯みがきでもするような気分でさらりと走れる。
完全に習慣化できたね！
まとめ
100日間連続出走を目指して
このペースで行くと、7月中に100日間連続出走を達成する。
ここまで続いたら、いったんひと区切りとする予定。
そこからも続けるのか、じっくり考えてみたいと思う。
100日を達成したときに、どんな感覚になるのか？
それが今から楽しみだ！
