記事一覧
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ランニング
平日にちょこっと走れば距離が延びる!朝ランががっちり習慣化できた1ヶ月!【2015年5月ランニングまとめ】
春先から継続していた朝ラン。4月の途中からスタートして毎日走り出しました。 月間走行距離がどこまで伸びるのか、ワクワクしながら走ってましたが、過去最高記録となりました! 振り返ってみましょう! 月間走行距離は過去最高! 毎日出走達成! 178.8km... -
ランニング
朝ラン36日間継続して、決定的に変わったこと
4月中旬から、平日、休日関係なく朝ランを欠かさなくなりました。どんな心持ちで始めたのか、すっかり忘れてしまい、ブログに書いとけばよかったと反省しています。 連続出走が1ヶ月を過ぎると、もう習慣化されたと考えて良いのかもしれないですね。 始め... -
読書
【読書】ゼロ秒思考 – 1分間メモを始めました!思考を深め、スピードアップさせるには
ブログを書くようになっての悩み。それは、『頭の中でイメージしたストーリーがうまく表現できないこと』と、『思考をまとめるスピードが圧倒的に足りないこと』です。 Aを伝えたい!と思って書き進めても、全然伝わらない文章になることが多々あります。 ... -
日々のこと
『この記事、上手く書けないな』と思ったら一回全消去してしまおう。
色んなカテゴリーの記事を書こうと、手を広げています。 グルメやランニングの記事ならば、スラスラと書くことができる。 自分の実体験なので、比較的簡単ですよね。 でも、何故だかつっかえつっかえして、なかなか進まないものもあります。 『なんか言い... -
大阪グルメ
赤白(KOHAKU)- 梅田のワインバー再訪!おでん以外もレベル高い!
昨年夏に訪れた、梅田のワインバー『赤白(KOHAKU)』。 洋風の創作おでんと、リーズナブルで美味しいワインが忘れられなくて、もう一度行ってきました! 今回は、おでん以外も試してみましたが、ほんとにレベル高いですね。 ちなみに、過去記事はこちら↓↓... -
ランニング
【2015年4月ランまとめ】- 110.8km! 後半から毎日出走継続できました!
新年度が始まり、心機一転のこの季節。 少しずつ暖かくなってきて走りやすくなってくる。 ランニングにはちょうど良い時期ですね。 今月は、とにかくランニングの継続を目標に定め、毎日出走し始めました! 2015年4月ランまとめ 17日連続出走できました! ... -
パパ論
祝!結婚10周年!!結婚記念日に感じたありがとう
2005年4月30日、僕とワイフは結婚式を挙げました。 それから、ちょうど10年が経ったのです。 今から思えば、あっという間に駆け抜けてきたんだけど、色んな感謝の気持ちがあります。 周りの人たちに支えられてきた10年 京都は北白川にある教会。 ここで僕... -
グルメ
『今ちゃんの「実は」・・・』で紹介された 「ふわとろオムース」を作ってみたら、ほんとにフワフワでした。
毎週欠かさず観てます、関西の大人気深夜番組、『今ちゃんの「実は」・・・』。 関西、特に大阪の名店ロケは鉄板ですねぇ。 また今回も、一流料理人がつくる簡単夜食コーナーがあったので、再現してみました! 今回は、女性料理人が作る夜食レシピ。 見た... -
ランニング
Runkeeperから月間最多出走回数更新の通知が届いた
今朝もしっかり20分の朝ランをこなした。 身体がシャキッと起きてくるのがわかるし、うちの近所はまだまだ涼しいから気持ちがいい。 緑も鮮やか。 初夏の景色を朝から感じることができるのは早起きの贅沢だ。 ランニングを終えて、出勤途中の電車の中でメ... -
ランニング
ランニング用のTシャツを着て寝たら、毎朝ランニングが継続できるようになった件
朝6時20分に起きて、6時30分からランニングをスタート。6時50分には帰ってきて出勤準備…。 4月後半から、毎朝ランニングが続くようになっています。 今日までで14日連続出走中! ランニングは好きだったので、ずっと続けてはいたけど、週末にガッとまとめ...
