平日にちょこっと走れば距離が延びる!朝ランががっちり習慣化できた1ヶ月!【2015年5月ランニングまとめ】
春先から継続していた朝ラン。4月の途中からスタートして毎日走り出しました。 月間走行距離がどこまで伸びるのか、ワクワクしながら走ってましたが、過去最高記録となりました! 振り返ってみましょう! 月間走行距離は過去最高! …
2015.06.01 すぐっち
春先から継続していた朝ラン。4月の途中からスタートして毎日走り出しました。 月間走行距離がどこまで伸びるのか、ワクワクしながら走ってましたが、過去最高記録となりました! 振り返ってみましょう! 月間走行距離は過去最高! …
2015.05.20 すぐっち
4月中旬から、平日、休日関係なく朝ランを欠かさなくなりました。どんな心持ちで始めたのか、すっかり忘れてしまい、ブログに書いとけばよかったと反省しています。 連続出走が1ヶ月を過ぎると、もう習慣化されたと考えて良いのかもし…
2015.05.03 すぐっち
新年度が始まり、心機一転のこの季節。 少しずつ暖かくなってきて走りやすくなってくる。 ランニングにはちょうど良い時期ですね。 今月は、とにかくランニングの継続を目標に定め、毎日出走し始めました! 2015年4月ランまとめ…
2015.04.28 すぐっち
今朝もしっかり20分の朝ランをこなした。 身体がシャキッと起きてくるのがわかるし、うちの近所はまだまだ涼しいから気持ちがいい。 緑も鮮やか。 初夏の景色を朝から感じることができるのは早起きの贅沢だ。 ランニングを終えて、…
2015.04.27 すぐっち
朝6時20分に起きて、6時30分からランニングをスタート。6時50分には帰ってきて出勤準備…。 4月後半から、毎朝ランニングが続くようになっています。 今日までで14日連続出走中! ランニングは好きだったので、ずっと続け…
2015.04.01 すぐっち
3月が終了しました。 2月の姫路城マラソンからは怒涛の仕事漬けで土日も出勤だったこともあり、出走回数は限定的。 29.4km…。走ってないのと変わらない距離ですね(苦笑)。 大分長い間走りませんでした。 ここ数年では最低…
2015.03.02 すぐっち
早いもので、2月が終了。 『世界遺産姫路城マラソン』も走り終え、ひと段落ついた心地です。 フッと気が抜けてしまったのもあり、月間目標には達せずでした。 2月ランまとめ 111.6km。ちょっと気が抜けた2月 111.6k…
2015.02.25 すぐっち
2015年2月22日(日)、第一回世界遺産姫路城マラソンに出走しました! この日はぼくの誕生日。 この特別な日にフルマラソンを走れるなんて、とってもラッキーでしたね。 記録としては悔いの残る結果でしたが、とっても楽しめま…
2015.02.21 すぐっち
2月22日は、第一回目の世界遺産姫路城マラソンが開催される。 世界遺産姫路城マラソン ぼくにとっても今シーズン最初のフルマラソン参加。 しかも誕生日と重なるという、縁起の良さそうな大会です。 その前日受付に行ってきました…
2015.02.02 すぐっち
2015年もランニングはライフワークです!2月には『世界遺産姫路城マラソン』が控えているので、そのトレーニングもしなければならず。 自己記録更新(4時間22分)を目指しているので、今月は少しペースを上げたランを意識しまし…
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関西在住のサラリーマンブロガー。
ランニングとパスタ作りと美味しい店巡りが大好きな40才。
ランニングが好きすぎて、1,000日連続出走しちゃいました。
2014年2月、人生の彩りを残すためにスタートしたこのブログ。たくさんのご縁に恵まれて人生が進化中。
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