ランニング– category –

春先から継続していた朝ラン。4月の途中からスタートして毎日走り出しました。 月間走行距離がどこまで伸びるのか、ワクワクしながら走ってましたが、過去最高記録となりました！ 振り返ってみましょう！ 月間走行距離は過去最高！ 毎日出走達成！ 178.8km...

4月中旬から、平日、休日関係なく朝ランを欠かさなくなりました。どんな心持ちで始めたのか、すっかり忘れてしまい、ブログに書いとけばよかったと反省しています。 連続出走が1ヶ月を過ぎると、もう習慣化されたと考えて良いのかもしれないですね。 始め...

新年度が始まり、心機一転のこの季節。 少しずつ暖かくなってきて走りやすくなってくる。 ランニングにはちょうど良い時期ですね。 今月は、とにかくランニングの継続を目標に定め、毎日出走し始めました！ 2015年4月ランまとめ 17日連続出走できました！ ...

今朝もしっかり20分の朝ランをこなした。 身体がシャキッと起きてくるのがわかるし、うちの近所はまだまだ涼しいから気持ちがいい。 緑も鮮やか。 初夏の景色を朝から感じることができるのは早起きの贅沢だ。 ランニングを終えて、出勤途中の電車の中でメ...

朝6時20分に起きて、6時30分からランニングをスタート。6時50分には帰ってきて出勤準備…。 4月後半から、毎朝ランニングが続くようになっています。 今日までで14日連続出走中！ ランニングは好きだったので、ずっと続けてはいたけど、週末にガッとまとめ...

3月が終了しました。 2月の姫路城マラソンからは怒涛の仕事漬けで土日も出勤だったこともあり、出走回数は限定的。 29.4km…。走ってないのと変わらない距離ですね（苦笑）。 大分長い間走りませんでした。 ここ数年では最低の月間距離となりました。 でも...

早いもので、2月が終了。 『世界遺産姫路城マラソン』も走り終え、ひと段落ついた心地です。 フッと気が抜けてしまったのもあり、月間目標には達せずでした。 2月ランまとめ 111.6km。ちょっと気が抜けた2月 111.6kmで終了。フルマラソンを走ってこの距離...

2015年2月22日（日）、第一回世界遺産姫路城マラソンに出走しました！ この日はぼくの誕生日。 この特別な日にフルマラソンを走れるなんて、とってもラッキーでしたね。 記録としては悔いの残る結果でしたが、とっても楽しめました！ 振り返ってみましょう...

2月22日は、第一回目の世界遺産姫路城マラソンが開催される。 ぼくにとっても今シーズン最初のフルマラソン参加。 しかも誕生日と重なるという、縁起の良さそうな大会です。 その前日受付に行ってきました！ いよいよ姫路城マラソン！前日受付に行ってきた...

2015年もランニングはライフワークです！2月には『世界遺産姫路城マラソン』が控えているので、そのトレーニングもしなければならず。 自己記録更新（4時間22分）を目指しているので、今月は少しペースを上げたランを意識しました！ 振り返ってみよう！ 1...