すぐっち– Author –

真夏です！ 猛暑日が続くと、ランニングのモチベーションが下がりがちですよね。 朝早くに走っても、少しすれば滝のような汗…。 そんな時、目標設定してモチベーションを保ちましょう！ 2015年マラソンはじめ！ 福知山マラソンにエントリーしたよ 2015年11...

ぼくのブログの師匠（勝手に師匠です！）、ものくろさんの個人レッスンを受けてきました！ おかげさまで、ブログが一段と進化してきたんです。 最高な時間でした！ものくろさん、ありがとうございました！！ ものくろさんの真価は、個人レッスンで分かる！...

ああ、このエントリーは100記事目！ この記念すべき回に、「俺は台湾に行くぞ！ジョジョーーッ！！」と叫んでしまった。 当然だ・・・！ ついに！ パスポートを取得ッ！！これで世界に旅立つことができる！！！ 【関連記事】 約10年ぶりの海外旅行の行き先...

このところ、個人的に注目してるのが東梅田。 JR、御堂筋線が通勤ルートのぼくにとっては、わざわざ行く感じになるんですが、ふらっと飲みに行くにはいい距離感です！ 真夏なので、キリッと冷えた白ワインを欲してたら、いいお店見つけました！ 魚deバール...

今日は記念日です！ 4月14日からずうっと続けてきたランニングが、めでたく100日の節目を迎えましたっ！ ここまで続くと思っていなかった朝の習慣 そもそも、なんでこの習慣を続けようと思ったのかも覚えていないくらい、固い決意もなくスタートしました。...

本を読むことが大好きだ。特に小説はどれだけ読んだかわからない。 小説の中でも、好んで読んでいるのが歴史小説。 なかでも、司馬遼太郎が大好き。「竜馬がゆく」、「燃えよ剣」など何度も読みふけった。 家の本棚には司馬遼太郎コーナーがあるほど。 じ...

台風一過、夏本番になりました！ 暑くなってくると、爽やかなパスタが食べたくなりますよね。 色々なパスタ屋さんを見ても、柑橘系をアクセントに使っているメニューがありました。 そんななか、先日広島に行った時に見つけたんですよ！ 『熟成藻塩レモン...

昨日は久しぶりに広島出張。 少し早く到着したのでぶらっとしていたら、マクドナルドで面白いもの見つけました！ 瀬戸内レモンアイスティーが美味い！ - マクドナルドに地域・期間限定のローカルメニューが出現！ 瀬戸内レモンアイスティーとは 広島駅前で...

ぼくの職場は大阪市のど真ん中。御堂筋沿いにあります。 本町と心斎橋の間にあって、色んなオフィスビルが建ち並んでるなかで、新しいコーヒーショップがオープンしてたので行ってみました！ お昼休みなんかに、休憩するのに最高ですよ！ TORAJA COFFEE 本...

ランニングとは別に、ひそかに継続している習慣がある。 それは、毎週1回、家族のためにパスタを作ること。 基本的に、土日のランチとして作ってて、これが半年続いちゃってます！ これから料理を始めたいパパ、パスタはオススメですよ！ 料理初心者のパパ...