すぐっち– Author –

2017年も半年が過ぎました。 月次レビューを続けているおかげで、月の区切りを意識するようになったなぁ。 ちょっと生活リズムに変化が起きたので、振り返っておきましょう！ 【6月月次レビュー】ブログ更新は過去最高！ ランニングは90.1km。走らなさすぎ...

夏が近づいてきました！暑くなってくると、コッテリとしたパスタよりも酸味の効いたものが欲しくなりますね。 そんなときは生トマトを使ったパスタがオススメなんですが、今回はしらすを一緒に使ってみました。 とっても簡単で美味いので、ぜひ作ってみて...

今日は代休を頂いていたので、ワイフとふたりっきりで気になっていたお店にお出かけしてきました。 宝塚市内にあるピザ屋さんなんですが、どうもそんじょそこらのお店ではないようで…。 ここのナポリピッツァにノックアウトされました！ ダ・マサニエッロ...

大阪の名物といえばたこ焼きです。大阪を訪れる人に良くリクエストされるのが、「たこ焼き食べたい」。 たこ焼き屋といえば、屋台のような小さなお店が多く、ゆっくりと楽しむという雰囲気じゃないお店が多いんです。だからお店選びが難しいんですよねー。...

2011年から、毎年フルマラソンに参加しているぼく。 もう年間イベントとして、走らないと気持ち悪いくらいになってます！死ぬまでマラソンを楽しみたいもんね。 今年も、11月23日（祝）に開催される第27回福知山マラソンにエントリーしました！ 第27回福知...

長女、長男とも小学校に入り、スポーツを始めました。 長女（小3）は剣道、長男（小1）はサッカー。特に、サッカーはぼくも大好きなので、よく見にいっています。 この間、初めての試合を観に行った時に気づいたことがあったんです。 何歳になっても、心を...

22時就寝、翌5時起床。これが今日のスタート。 ここ2〜3日、ブログを書く時間が夜にずれ込んでいました。そして、日曜日は早朝から仕事だったのでブログを書く時間が取れず。 疲れた頭でブログを書こうかとも思ったけど、思い切って書くのをあきらめて早寝...

いやー、今日は朝から予定が目白押しでした。 早朝はランニング、午前中は家の掃除など、午後からは友人を家に迎えて同窓会、夜は家族で外食。ブログを書く暇は全くありませんでした。 やっと夜の11時を過ぎてブログを書こうとしています。めっちゃ遅いで...

先日の『ファシリテーション基礎講座』を受講して気づいたことをシェアします。 それは、リーダーには『とぼける技術』が必要なんじゃないか？ということです。 どういうことか、ちょっと探ってみたいと思います。 部下の自主性を高める「とぼける技術」 ...

2015年4月から始まった連続出走、昨日で800日になりました〜！ ここまで来ると、1,000日が見えてきました。あと200日、2018年明けたらすぐに到達します。トンネルの向こうに光が見えてきました！ では、この頃気づいたことのまとめです。 ランニング連続出...