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この8月から、ジムに通い始めた。 せっかく通うなら、なんとなくマシンを触って、汗をかいて帰るだけにはしたくない。ちゃんと筋肉をつけたいし、少しずつでも成長したい。 とはいえ、筋トレにそこまで詳しいわけじゃない。 今日は何をするのか。何kgでや...

北海道の「いわた書店」に、一万円選書というサービスがあります。 お客さん一人ひとりに合わせて、店主が約1万円分の本を選んでくれるというもの。 これだけ聞くと「好きな作家やジャンルを聞いて、おすすめしてくれるのかな」と思います。 でも、おもし...