寛平マラソンに明日出走! めざせ、4時間30分!

2014年3月2日。今シーズン初めてのフルマラソンに出走する。
このレースはいい思い出。初めて5時間を切ってゴールができたから。

前回の記録は4時間53分。
今回の目標設定は4時間30分!欲張りすぎか…(笑)

いや、今回はそれを狙えるハズ!
このために、1月を120km、2月を160kmと走破してきたのだから!

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ワイフに作ってもらった、カーボローディングメニューの夕食。
マカロニサラダにパスタ、そしてチャーハン!


明日のサプリメント。10kmごとに栄養補給する予定。
とにかくお腹をすかせないことと、40kmという単調なリズムに刺激を与えることが目的。


そして明日の秘密兵器!モンベルの『クロスランナーパック7』。これにサプリメントとiPhoneを入れて走るのだ。
バツグンのフィット感で、助けてくれるはず…!

レースを前に、やることはやった!
あとはしっかり寝るだけだ!

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