2015年6月ランまとめ 123.6km。毎日出走が習慣化できてるぞ!

だんだんと蒸し暑くなってきた。真夏に向かってまっしぐら。

例年、夏になるとがっくりと走ることが少なくなって、月間走行距離が短くなる。

けれど今年はすこし違う。毎朝コツコツと走るようになったから自然と距離も伸びている。

さあ、振り返ってみよう!

123.6km!30日間毎日コツコツ走れたことを褒めよう!


まずはこれが嬉しい!ランニング項目が、毎日チェックがついている。
達成感あるなぁ。


目標の150kmには届かなかった。土日の仕事が多くて長い距離は走らなかったのが原因。

だけど、昨年までの目標だった120kmはなんなくクリア。
少しずつ進歩していると実感。

平日ランニング : 52.94km
休日ランニング : 70.66km

平日のコツコツが、積み重なるとかなりの距離になっているのがわかる。

雨の日も、とにかく走る
梅雨入りして、雨に降られる朝も何日かあった。

そんなときでも、カッパを羽織って短い距離をスパッと走る。雨の日は距離をあきらめて、走った自分を褒めてあげる。

そんなことをしてるうちに、どんな時でも走れるようになってきた。

走ることへのハードルが下がって、歯みがきでもするような気分でさらりと走れる。
完全に習慣化できたね!

まとめ

100日間連続出走を目指して
このペースで行くと、7月中に100日間連続出走を達成する。

ここまで続いたら、いったんひと区切りとする予定。

そこからも続けるのか、じっくり考えてみたいと思う。

100日を達成したときに、どんな感覚になるのか?

それが今から楽しみだ!

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