仕事で沖縄出張が多いすぐっち（@sugucchi）です。 今回は、今沖縄で急速に増えている『HOTEL Mr. KINJO』グループをご紹介。 他のビジネスホテルと違って、ウィークリーマンションに泊まるような手軽さとコス…

トレーニングジムに通いだして2ヶ月経ったすぐっち（@sugucchi）です。 今のところ、週2のペースを維持できてます。新しいことへの習慣化はできるんですよね。 身体にも少し変化が出てきたので、シェアしておきます！ 2ヶ…

カラオケが大好きで、いつも仲間と熱唱しているすぐっち（@sugucchi）です。 つ、ついに初体験しちゃったんですよ…。 ダメだダメだ、と言い聞かせてたのに、やってしまいました、『ヒトカラ（1人カラオケ）』。 勇気を出し…

2019年7月から筋トレを始めたすぐっち（@sugucchi）です。 筋トレ1週間程度だと、自分の無力感が大きかったんだけど、いろいろペースが掴めてきた感じ。 これを続けていけば、身体が変わっていく気がしている。 さあ、…