アラフォーがオールナイト(徹夜)で遊んだら、次の日はどうなるのか?

この金曜日は久しぶりに、会社帰りにオールナイトでした。

久しぶりに会う会社の先輩と、積もる話をしていたら終電を逃し、始発までカラオケボックスで歌い続けるという、まるで20代のようなコース。オールナイトなんて何年ぶりだろう??

せっかくなので、アラフォーがオールナイトで遊んだら次の日にどうなっちゃうのか、レポートします。

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アラフォーがオールナイトで遊んだら、次の日はどうなるのか?

眠気は我慢できても、ドライアイがヒドイ

始発で帰ってきて、家に着いたのが6時頃。土曜日はいつも6時30分からランニングするので、そのまま1時間ほど走ってきました。

ランニングって素晴らしいもので、呼吸しているうちに頭がスッキリしてきて眠気が弱まってきたんです。血流が良くなったからなのかな…。

でも、眠気を退治することはできても、眼の疲れだけはどうやっても取れませんでした。

目がゴロゴロして、ドライアイになってます。

それからお風呂に入って2時間くらい寝て、眼を休めたつもりなんですが…。眼の疲労は全く取れないですね。

午前中は何のやる気も起きない

いつもなら、土曜日のランチにワイフのためにパスタを作るんですが、さすがに気力が湧いてこず。

じっとしてたら、また眠気が襲ってきて、気を抜いたらウトウトしそうになる…。

こんな感じで、午前中はほぼ使い物になりませんでした。

午後はやっと目が覚めてくるが…

午後からは徐々に目が覚めて、息子に昼飯作ったり、息子のサッカー練習を見に行ったり、ワイフの買い物に付き合ったりしましたが…。

もう眠すぎて、頭がボーッとしてました…。

夜はソファで寝落ちしてしまう体たらく

夜まで騙し騙し過ごしてきましたが、ソファで寝落ちしてしまって起きたら朝の5時…。

やっぱりパフォーマンス劇落ちやねっ!

まとめ

20代の頃は余裕でオールナイトできてましたが、さすがに年齢を痛感しましたよ…!

あ、オールナイトしたことは心から楽しかったんですよ。こういう時もあって良いと思ってます。

結論として、次の日は使い物になりません、ということが分かりましたね。

これで、仕事で徹夜なんかした日には、モチベーションガタ落ちしちゃいますね。ホワイト企業勤めで良かったぁ…。

すぐっち
結果的に、次の日は早寝早起きできた…!

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