ビブラム ファイブフィンガーズ(5本指シューズ)を初購入!ランニングの質を高めるぞ!

ついにゲットできたんです…!5本指シューズで有名な、ビブラム ファイブフィンガーズを購入しました。

前々からすごく興味があったんですが、大阪では実店舗で販売しているところが少なかったんです。

5本指シューズは、指の長さにフィットするものを選ぶ必要があり、試し履きできるお店を探していました。

すると、ブログの師匠であり、ビブラムユーザーでもあるものくろさんが、大阪駅の東急ハンズで期間限定のフェアを開催していると教えてくれました!

ビブラム ファイブフィンガーズ(5本指シューズ)を初購入!ランニングの質を高めるぞ!

ぼくが購入したのは、V-RUNというランニング用の新商品。

足の実寸よりも約1cm大きいものを選ぶのがよいとのことで、M43(28cm)にしました。

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開封の儀!

今回チョイスしたのは、ド派手なイエローです!

ランニング用なので、これくらい目立ったほうがカッコいいですね。

ソール(足裏)はこんな感じ。人間の足の形に合わせてますね〜。

足の指が全部分かれてるのに感動です(当たり前だけど)!

そして、ぐにゃっと曲がってくれます。

アッパー部分は一部メッシュ生地で、夏でも涼しく走れそうです。

生地は薄くて、とっても柔らかい。

靴下を履かずに、裸足でシューズを履く人も多いらしく、素足でもフィット感は抜群でした。

これから、裸足で履こうかな?ちょっと考えよう。

靴ひもは、ゴムなので伸縮します。

キュッと絞ってあげれば、すぐさま足にフィットしますね。

早速走ってみた! 素足感覚が気持ち良い!

早速、履いて15分ほど走ってみました!

ドラクエで新しい武器を買った時と同じ気持ちですね、ウキウキです。

そろりそろりと走ったんですが、裸足で走っているような感覚が強いです!

気づいたこととして…、

  • 拇指球で自然に着地できるようになる
  • 足先が自由なので、地面をつかんでる感覚が強くなる
  • ふくらはぎが、少しだけ張ってくる

などがありました。

これからどのように変化するのか楽しみですね。

まとめ – ゆるゆると慣れていこう

シューズケースの中に説明書が入っていました。そこにはトレーニングの目安について、英語で説明書きが。

1〜2週目 → ウォーキング程度で慣れさせる

3〜4週目 → 走るなら、いつもの1/10くらいの距離にとどめておく

5〜12週目 → 少しずつ距離を伸ばしていく(前週より10%増程度)

13週目以降 → 自由にトレーニングして良い。

ということは、完全に慣れるまで約3ヶ月かかるってことですね。

いやぁ、奥が深いなぁ。

まずは、平日のランニングで慣れていきたいと思います!

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