2015年7月ランまとめ – 127.8km!真夏でもまずまずの距離を稼げた!

梅雨が明け、台風が来て、容赦なく太陽が照りつける真夏に。

気温も湿度も上がって、ランニングには苛酷な環境になってきているけど、7月も毎日出走できました!

そして、7月には念願の100日連続出走も達成!
嬉しい月になりました!!

広告

さっそく振り返ってみよう!

2015年7月ランまとめ

127.8km!真夏でもまずまずの距離を稼げた!

まずは走行距離から。

127.8km。正直なところ、もうちょい距離を延ばしたかったかな。
平日も毎日ランニングをしているので、休日に距離を延ばそうという勢いはなくなってきてる。

ただ、猛暑の中で長距離を走るのは消耗が激しいと思うので、身体に相談しながら無理せず走ろう。

昨年の7月と比べれば格段に距離は延びてるし、120km超えてるので良しとしよう!

ちなみに、runkeeperアプリの通算ログはちょうど500回に!

ぼくのランニング生活にとって欠かせないツールになりました。

ログのないランニングなんてありえないなぁ。

7月も毎日出走しました! 100日連続出走も達成!

7月も毎日走った!

連続出走、大ピンチだったのが台風11号の後に大雨が降った時。
朝が大雨でランニングを断念。そして夜も大雨。

結局、最寄駅の一つ前の駅からスーツ姿で走って帰るという荒業を決行(笑)。

電車が止まってたこともあるんだけどね。

ハプニングにも負けずに、毎日走ったおかげで、100日連続出走も達成できました!

【関連記事】

まとめ

11月のフルマラソンまで4ヶ月を切った。
秋に本格的に走り出すまで、マイペースながらも筋肉が落ちないように継続していこう!

広告