歓喜!ランニングが100日続いたよ!新たな習慣化ができた!!

今日は記念日です!

4月14日からずうっと続けてきたランニングが、めでたく100日の節目を迎えましたっ!

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ここまで続くと思っていなかった朝の習慣

そもそも、なんでこの習慣を続けようと思ったのかも覚えていないくらい、固い決意もなくスタートしました。
始めた頃は、春が来て過ごしやすい季節だったから、ただ単に気持ちが良かったのかもしれない。

それが1ヶ月、2ヶ月と続いていくことが気持ちよくなっていきました。
どこまで続くんだろう、これ?と思いながら。

雨の日も、とにかく15分だけ走る。暑い日は、ときどき夜に走る。眠い日もあれば、飲みすぎた次の日もあった。

いろんな誘惑にめげずに、ここまで来たのはなぜだろう?
目標を達成したかったから?いや、そもそも目標なんて立ててなかった。

かっこよく思われるため?確かに、それはあるかもしれない(笑)。

でも、継続することはまったく考えていなかった。そんな意識は毛頭なかった。

気持ちよさを、ただ感じること

そう、その時の「気持ちよさ」だけを感じてただ走ってたら、ここまで来た感じ。

でも、90日を越えたあたりから、100日を意識してしまってちょっと苦しくなってしまった。

『おれはケイゾクしてるんだ!』と力んでしまうと途端にモチベーションが下がってしまうね。

その時その時の、「気持ちよさ」をこれからも大事にして走ろう。

とにかく、おめでとう、ジブン!

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